Rose

Kiss Rózsa

Kiss Rózsa vagyok személyi edző, aerobik edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, gerinctréner. Pécsett végeztem el a személyi és aerobik edzői iskolát emelt szinten és 2016 óta a személyi edzéssel foglalkozom.

Az én történetem

Rózsa

A sztori

Mindig is nagy vágyam volt a kockahas és ez hosszú évekig csak álom volt a számomra. Fiatalabb koromban én is rendelkeztem némi túlsúllyal mondhatni pufók voltam. Tudom milyen az, hogyha az embernek önértékelési zavarai vannak, tudom milyen érzés ha a tükörben nem azt látod amit látni szeretnél. De azt is tudom, hogy ez ellen lehet tenni. Nagyon sok időbe, energiába került és lemondásokkal járt a mostani alakom elérése. A középiskola elvégzése után tudtam, hogy emberekkel szeretnék foglalkozni, segíteni nekik és tanítani őket. Az elhízás nagyon nagy problémája a jelenkornak és mindenképp tenni szeretnék ez ellen. Az évek során több sportba is belekóstoltam mint röplabda, kangoo, aerobik, futás, box és a konditermi súlyzós edzések. Én az utóbbiban találtam meg azt, ami a legjobb számomra. Mai napig rendszeresen végzek súlyzós edzéseket és képzem tovább magamat, hogy még színvonalasabb edzéseket tudjak tartani. 

Az én filozófiám

Szakterületeim a zsírégetés, izomépítés, testtartás javítás, egészségmegőrzés. Folyamatos megoldásra törekszem, hogy klienseim elérjék a kívánt eredményt. Munkám során sok sérült emberrel volt dolgom akikkel nagyon szép eredményeket értünk el akár gerincsérv problémáról volt szó, akár időskori csontritkulásról, gerinc deformálódásáról, ízületi porckopásról. Óráimat mindig a vendégeim céljaihoz és aktuális állapotához alakítom amibe mindig belecsempészem a jó hangulatot. 🙂

"...Tudom milyen az, hogyha az embernek önértékelési zavarai vannak, tudom milyen érzés ha a tükörben nem azt látod amit látni szeretnél. De azt is tudom, hogy ez ellen lehet tenni...."

Ádám uszodában 2

Kíváncsi vagy Ádám történetére is?

headphone logo blue dot

Köszönjük, hogy megkerestél minket! :)