Személyi edzés online

Személyi edzés az otthonodban online.

Edzenél de nem szeretnél terembe menni vagy nincs rá időd? Szeretnéd megtanulni, hogyan végezd helyesen a gyakorlatokat? Az online edzés lesz a megfelelő számodra. Az óra nem csoportos, a figyelem csak a Tiéd! 🙂

Személyre szabott gyakorlatokat kapsz céljaidnak, állapotodnak megfelelően edzői felügyelettel és segítséggel.

Vágjunk bele
Rózsa

Miért jó az online személyi edzés?

Személyre szabott terhelés

Edzéseidet a céljaidnak, edzettségi és egészségi állapotodnak megfelelően alakítjuk ki. Felejtsd el a sablon edzésterveket.

Szakember az otthonodban

Személyi edző felügyelete alatt edzhetsz otthon a Te céljaidnak, fizikai állapotodnak megfelelően.

Pénzt és időt spórolsz

Nem kell edzőterembe járnod, terembérletet venned, vagy gépekre várnod.

Maximális figyelem, vendégközpontúság

Az edzésen a figyelem csak a tiéd. Figyelünk rád és a visszajelzéseidre.

Étrend tanácsadás

Általános étrendi tanácsokat adunk.

Kényelem

Az edzéseket bárhol elvégezheted például a nappalidból vagy épp nyaralás alatt.

Segítség vásárlásban

Felszerelések, táplálékkiegészítők, bármi sporttal kapcsolatos dologgal kapcsolatban segítünk választani.

Kérdésekre válasz

Edzésekkel, gyakorlatokkal kapcsolatban választ kapsz kérdéseidre.

Annyira hiszünk benne, hogy amit csinálunk az működik, hogy garanciát vállalunk érted

Nincs veszteni valód!  Hiszünk abban, hogy ha elvállalunk nem fogunk csalódást okozni és tudunk segíteni neked a céljaid elérésében. 

Fejlődési Garancia
(Futó edzéstervezés)

Ha 3 hónap alatt úgy érzed nem fejlődtél velünk és az edzéseket úgy végezted el ahogy elő voltak írva akkor további 1 hónapot kapsz ingyen.

Pénzvisszafizetési Garancia (Futó edzéstervezés)

Ha az első hónapban nem találjuk meg a közös hangot vagy úgy érzed nem azt kaptad amit szerettél volna akkor visszakapod a pénzed. Azt megköszönjük ha őszintén elmondod mi volt a probléma, hogy a jövőben változtathassunk rajta.

Pénzvisszafizetési Garancia (Online óra)

Bérlet vásárlása esetén ha az első óra után úgy döntesz, hogy mégsem szeretnéd akkor visszakapod a bérlet árát.

Mi történik jelentkezés után?

1. Kérdőív

Megrendelésed után küldünk neked egy részletes kérdőívet amely alapján általános képet kapunk rólad.

2. Konzultáció

A kérdőív kitöltése után felvesszük veled a kapcsolatot e-mailben vagy telefonon és megbeszéljük a további részleteket.

3. Számla

E-mailben megkapod az első havi számlát aminek rendezése után kezdhetjük is a közös munkát.

További információk az edzésekről

Miért jó ez nekem?

Mert az edzés kényelmesen az otthonodban történik. Megspórolod a terem árát, az utazás költségét és az időt is. Nem kell feszélyezve érezned magad mások miatt. Az edzések időpontjait rugalmasan együtt határozzuk meg. Edzői felügyeletet kapsz, a hibáid azonnal korrigálásra kerülnek vagy épp motivációt kapsz ha arra van szükséged.

Hogy kezdjük el a közös munkát?

A számla rendezése után egy konzultációval egybe kötött állapotfelmérés következik. Ez nagyjából 1-1.5 órát vesz igénybe. Ezután kezdődhetnek az edzések egy közösen megbeszélt időpont alapján..

Mi történik a konzultácion és az állapotfelmérésen?

A konzultáción átbeszéljük a kérdőíven kitöltött válaszaidat, a sport múltad az egészségügyi problémáidat, az általános étkezési szokásaidat, hogy mit dolgozol, mi a célod az edzésekkel stb. Állapotfelmérés alatt felmérjük, hogy milyen az edzettségi szinted, a hajlékonyságod, hogy mennyire vagy mobilis stb.

Fizetési feltételek

Az edzéseket minden esetben előre kell kifizetni utalással. Erről e-mailben kapsz számlát.

Lemondási feltételek

24 órával a kezdés előtt INGYENESEN lemondható minden edzés. Ha aznap mondod le akkor az edzés díját  nem áll módunkba visszatéríteni. Bérlet esetén egy alkalom kerül levonásra.

Bérlet végleges lemondása

Ha 24 órával a következő edzésed előtt mondod le véglegesen a bérleted akkor a maradék összeget visszatérítjük neked.

Edzéscsomagok

Válaszd ki a te csomagod!

Már nagyon várjuk, hogy elkezdhessük a közös munkát 🙂

Személyi Edzés Bérlet
(11 alkalom)

64 900 FT
  • Személyre szabott edzésterv, edzői felügyelet és értékelés
  • Edzés az otthonodban
  • Változatos, hatékony edzések
  • Hibák javítása
  • Akár eszközök nélkül
  • Garancia
  • Állapotfelmérés
  • 10 óra áráért 11 óra
Ezt választom

Személyi Edzés

6490 FT
  • Személyre szabott edzésterv, edzői felügyelet és értékelés
  • Edzés az otthonodban
  • Változatos hatékony edzések
  • Hibák javítása
  • Akár eszközök nélkül
  • Garancia
  • Állapotfelmérés
  • 10 óra áráért 11 óra
Ezt választom

Tekintsd meg további szolgátatásainkat is

Futás Edzéstervezés

Személyre szabott futás edzéstervezés hétről hétre, vagy válassz már kész edzésterveinkből.

Tudj meg többet

Szétnyílt Hasizom Tréning

Szétnyílt a hasizmod? Prevenció jelleggel végeznél feladatokat?

Tudj meg többet

Telefonos Konzultáció

Kérdésed van futással, étrenddel, konditermi edzésekkel kapcsolatban? Gyakorlatok helyes kivitelezése érdekelne?  Segítünk!

Tudj meg többet

Életmód & Táplálkozás

Életmód váltás? Egészségesen szeretnél táplálkozni? Esetleg személyre szabott étrendre van szükséged?

Tudj meg többet

Gyakran Ismételt Kérdések

Nincs kettő egyforma ember így két egyforma edzésterv sem. Ahhoz, hogy fejlődni tudj nagyon sok mindent kell számításba venni az életritmusod, nemed, korod és még számos paramétert.

Néhány alapvető eszközre lesz szükséged de ha nincs semmid otthon akkor se félj. Kreativitásunk határtalan 🙂

Az online órák ~60 percesek.

Internetre és egy okostelefonra vagy laptopra, hogy láthassunk téged valamint kb 2×2 méter helyre.

Jelentkezés után felvesszük veled a kapcsolatot e-mailben ahol kapni fogsz egy részletes kérdőívet. A kérdőív kitöltése után megbeszéljük a további részleteket e-mailben, messengeren vagy telefonon. A számla kiegyenlítése után kezdhetjük is a közös munkát.

Ha minden jól megy körülbelül egy héten belül elkezdhetjük a közös munkát.

Természetesen. Hiszünk benne, hogy elégedett leszel velünk. Erről részleteket találsz  itt.

Maximum 24 órával az edzés előtt lemondható az óra díjmentesen. Ha ennél később mondod le nem áll módunkba visszatéríteni az árát. Bérlet esetén egy alkalmat levonunk a bérletedből. 

egyebek

Kövess itt is

Facebook-f Instagram Youtube

hírlevél

Ha szeretnél további extra tartalmakat kapni amivel tovább bővítheted a tudásodat és mindig frissen értesülni az újdonságokról, akciókról akkor kérlek iratkozz fel a hírlevelemre. Ígérem nem foglak felesleges reklámokkal és haszontalan e-mailekkel zaklatni :). 

headphone logo blue dot

Köszönjük, hogy megkerestél minket! :)